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天热不可缺少的菜品,荤素搭配、爽口开胃,不仅美味还

发布日期:2020-06-30 07:09   来源:未知   阅读:

天气明显越来越热了,闷热的有些让人难受,不仅影响我们的食欲,胃口会变得越来越差,还会影响我们的身体状况,热天我们更要懂得调节饮食,多做一些清淡的菜肴,营养丰富,身体更好。

01.杭椒拌牛肉

材料:杭椒、红椒、卤牛肉、味精、生抽、醋、菜子油、花椒油、小葱、蒜、食用油。

做法:

1、首先要把杭椒、红椒去籽洗净,放在锅煎至完全熟透为止,取出放凉,然后用手撕成段备用。

2、将好的带筋牛肉切成薄片,蒜去皮拍碎放入清油中浸泡,小葱洗净切段。